Időszakos böjt, a legegyszerűbb és legolcsóbb diéta
Na ez nem kis ígéret, de az időszakos böjt (intermittent fasting) valóban könnyen követhető és megfizethető diéta. Mindezek mellett, több
Read MoreNa ez nem kis ígéret, de az időszakos böjt (intermittent fasting) valóban könnyen követhető és megfizethető diéta. Mindezek mellett, több
Read MoreAz ideális mediterrán étrend, az 1950-es évek eleje és az 1960-as évek vége közötti, Kréta lakosságának étkezési szokásain alapul. A
Read More