TZsolt, Author at Tudatos Táplálkozás

Na ez meg milyen butaság, már ugyan miért éheznék? Pedig éhezel, de mindjárt megérted mire gondolok. Az éhezésnek ugyanis többféle

Táplálékkiegészítés

TZsolt 2018. február 23.2018. július 19. 0 Comments étrendkiegészítők, mikrotápanyagok, táplálékkiegészítő

Táplálékkiegészítés, tényleg szükséges, vagy csak egy lehúzás a sok közül?

Évezredeken keresztül nagyszerűen megvoltunk táplálékkiegészítés nélkül, most mégis elöntenek a különféle étrend-kiegészítők. Valóban szükségünk van ezekre, vagy csak egy újabb trükkel

BLOG

TZsolt 2018. február 22.2018. július 05. 0 Comments méregtelenítés, méregtelenítő kúra, tisztítókúra

Kötelező méregtelenítés. Egy jól hangzó tévhit.

Minden tavasszal felüti fejét a méregtelenítési mánia. Az elmélet az, hogy dobjuk félre az alkoholt, cukort, húst, tejtermékeket, feldolgozott élelmiszereket

Szuperétel

TZsolt 2017. november 18.2018. július 05. 0 Comments superfood, szuperélelmiszer, szuperétel

Szuperélelmiszerek

Ne de mi is az a szuperélelmiszer? Ez a kifejezés nyugaton már széles körben elterjedt a köztudatban (superfood), habár tudományos

Vitaminok

TZsolt 2017. november 16.2019. február 12. 0 Comments d-vitamin, d-vitamin forrás, d-vitamin hiány, mikrotápanyagok

D-vitamin – a napfény vitaminja

Kora tavaszra a magyar lakosság 95%-a D-vitamin hiányos állapotba kerül. Mit tehetünk ennek elkerülése érdekében, és miért is van szükségünk

Ne nyeld le

TZsolt 2017. november 16.2019. március 05. 0 Comments extra szűz olívaolaj, olívabogyó, olívaolaj

Az olívaolaj átverés

Ötből négy olívaolaj hamisítvány lehet, vegyünk egyáltalán olívaolajat? Megállsz az olívaolajok polca előtt, és kiválaszol egy ”extra szűz” felirattal rendelkezőt,